Kẽm rất quan trọng cho quá trình tổng hợp DNA, phân chia tế bào và tăng trưởng. Dưới đây là một số loại thực phẩm giàu kẽm tự nhiên mà bạn nên bổ sung.
Tam Đảo - mảnh đất sương mờ huyền ảo níu chân du khách bởi những món ăn đặc sản mang đậm hương vị núi rừng.
Khoai môn là thực phẩm giàu dinh dưỡng với nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe.
Sắm đồ liên hoàn ngày lễ, những thực phẩm này giúp tiết kiệm thời gian chế biến song có thể khiến bạn đánh đổi sức khỏe.
Loại quả này rất thú vị với nhà khoa học và khách du lịch. Quả này được biết đến là quả dại lớn nhất, hình dạng thì “gợi cảm”.
Trà để qua đêm không tốt cho sức khỏe. Thay vì đổ đi, bạn có thể tận dụng trà thừa để tưới cho hoa, khử mùi cho các vật dụng như giẻ lau, tủ lạnh, giày dép...
Dân gian cho rằng, lá mơ lông có khả năng trị đau mỏi các khớp chân tay, trị phong tê thấp rất hay nên thường sử dụng để chữa các bệnh xương khớp.
Nấm tuyết kết cấu mềm như thạch, là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và đem lại lợi ích đối với sức khoẻ, phòng ngừa nhiều bệnh tật.
Nhiều loại lá tưởng như bỏ đi nhưng khi phơi khô thành vật quý, được rao bán ở nhiều nơi, thậm chí còn rất tốt cho sức khỏe.
Bất chấp nhà sản xuất khẳng định bia từ lông rốn đảm bảo an toàn, hương vị tuyệt hảo, người tiêu dùng vẫn khó chấp nhận loại bia “thô thiển” này để giải khát.
Dưới đây là một số loại thực phẩm tuyệt vời nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày để làm sạch gan một cách tự nhiên.
Những loại rau này phổ biến, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, tuy vậy, nhiều người lại ít quan tâm.
Nếu bạn là người đang bị rối loạn tuyến giáp thì cần tránh những thực phẩm dưới đây.
Ngoài việc chăm chút từ bên ngoài, Hồ Ngọc Hà cũng có bí quyết để trẻ đẹp từ bên trong nhờ chế độ ăn uống lành mạnh.
Chim bồ câu dù bổ dưỡng đến mấy cũng không tránh khỏi những kiêng kỵ. Dưới đây là một số nhóm người không nên ăn thịt chim bồ câu, tránh gây hại sức khỏe.
Một số loại rau dân dã được ví như “thần dược chốn phòng the”, giúp quý ông sung mãn, nên bổ sung hàng ngày.
Những loại rau lá đậm như rau bina không chỉ chứa nhiều dinh dưỡng nhất trong tất cả các loại rau mà còn vô cùng giàu sắt.
Cây sâm đất thường được dùng như một loại rau ăn hàng ngày. Bên cạnh đó, nó còn là loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe, có công dụng điều trị bệnh.
Đây là những loại rau củ ngon phổ biến trong ẩm thực Việt Nam nhưng chúng có nguy cơ cao nhiễm ký sinh trùng.